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脊椎保健達人鄭雲龍
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除舊佈新!決定你的2009年!

課程中講師要我們列出所有未完成的事,我列了約60項,很可怕吧!現在我桌上有一個三層藍,標示著入、出、以及在中間的待處理中,現實生活中的實體物我都依照三層藍在管理工作。而Outlook中的工作我也將之分類,例如:講師帽(帽子是一種身份認定的意思,每個帽子都有該產出的結果與實做的工作)、財務帽、發明家、行銷、家庭與個人等,如此一來;就可規劃在某些時間專心從事該領域的工作,並專注在結果產出上。
總之;我做了許多改變,工作效率大增!然而最精彩的都紀錄在我的筆記上,當天我是帶著Notebook邊紀錄邊上課,還好平日對賀伯特先生的哲理有所學習熟悉,因此記錄的還不錯。
在此分享我的筆記,有興趣者可以下載,希望對朋友們有所幫助。


圖文:鄭雲龍  Dragon Cheng 脊椎保健達人
~脊椎保健在行、立、坐、臥,生活形態就是健康狀態~
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