脊椎保健達人鄭雲龍

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免費課程~強背運動複訓(09/05/05)

其實這也是一種複習(複訓),目的是希望曾購買我的DVD的學員,或研習班的學員們能夠正確應用所學,為自己的生活多更多主導,帶來更好的生活!
這次複訓的內容強調:
1.         複習強背運動的動作,以求精準有效
2.         自我矯正骨盆&脊椎側彎的動作整合
3.         Q&A以及我將帶給各位的新資料
因此;請您帶著瑜珈墊及輕便衣著參加。(若真無法帶瑜珈墊也可參加,但有些動作無法親自操作喔)

圖文:鄭雲龍  Dragon Cheng 脊椎保健達人
~脊椎保健就在行立坐臥,生活形態就是健康狀態~

 

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