脊椎保健達人鄭雲龍

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腰酸背痛是病嗎?

你的脊椎功能正常嗎?
頸肩腰背沒有疼痛僵硬或不適感,可能顯示功能正常,也可能是某種程度的功能失常,以心臟病來比方,我們知道心臟功能失常多年後,會導致大動脈硬化或狹窄,這種情況終將會引起血管阻塞,其表現出來的症狀就是疼痛,也就是我們所稱的心臟病.同樣的;你的背部也可能失常好幾年,而自己毫不知情.隨著脊柱功能繼續失常,其累積的影響會匯集成一次劇烈的疼痛,當疼痛被控制住之後,背部會變得脆弱,而且容易引起其他疾病.因此;每個人都有必要接受脊椎功能健康檢測,藉以評估脊柱的健康狀態,並及早發現潛在的脊柱問題.找出危害脊椎健康的禍因
    過去幾世紀以來,醫生、民俗療法、宗教療法、整脊以及推拿師,分別運用不同的技術來減輕患者的酸痛,然而;大部分的例子,都是在症狀或疼痛出現之後,才開始進行治療,醫界大部分的努力還是著重在病發之後減輕疼痛的方法。也就是說;大部分專家的治療著重在疼痛本身,而忽略了功能的改變。對患者而言;難道疼痛消失了,就真的有如船過水無痕一樣沒事了嗎?事實上;人體天然的自癒力無所不在,不管治療的方式為何,百分之九十的背痛經過一段時間後都會有好轉的現象。問題是它通常會再復發,這意味著疼痛的減輕或消失,並不能視為問題的終結。
疼痛」只是一個警訊,我們應該在致力於症狀緩解的同時,更應思索「疼痛」背後的含意,找出引起腰酸背痛的禍因。因為;症狀的成因遠比症狀本身更為重要喔。
那麼;酸痛成因到底是什麼?很簡單;姿勢不良,缺乏運動如此而已!還不趕快加入『強背運動』的練習行列?

鄭雲龍Dragon Cheng 脊椎保健達人
~脊椎保健在行、立、坐、臥,生活形態就是健康狀態~

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